반응형 혈압수치1 정상 혈압 수치는 얼마? 올바른 혈압 측정법과 관리하는 방법 오늘은 건강한 생활을 위해 꼭 필요한 팁 중 하나를 가지고 왔는데요. 바로 '혈압 측정 및 관리'에 관한 이야기입니다.많은 분들이 혈압에 대해서는 알고 계시지만, 올바른 측정방법이나 일상에서 관리하는 방법에 대해 잘 모르시는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 혈압을 올바르게 측정하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알려드리려고 합니다. 혈압이란 무엇인가? 혈압은 혈액이 동맥 혈관 벽에 가하는 힘을 의미하는데요. 이것은 심장이 펌프질하여 혈액을 내보낼 때 동맥벽에 부딪히는 압력으로 표현됩니다.혈압은 두 가지 숫자로 표시되는데, 첫번재 숫자인 수축기 혈압(최고 혈압)은 심장이 수축하여 혈액을 밀어낼 때의 압력을 나타내며, 두 번째 숫자인 이완기 혈압(최저 혈압)은 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때의 압력을 .. 2024. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
